Le Smoothie du super-Héro

Personnellement, nous avons un avis très tranché sur les boissons énergétiques car ce  sont des boissons  qui contiennent des sucres raffinés, des conservateurs ou des additifs.     « Tous ces ingrédients entraînent  nos niveaux d’énergie à zéro ». L’effet escompté n’est que temporaire et  finalement ce type de boissons  laissent au consommateur un sentiment qu’il est…

Gratin de Courge – Riz Nérone

Pour changer de vos recettes habituelles, pourquoi ne pas tenter un gratin de courge fait maison ! Ce plat est original et savoureux. Laissez vous tenter par ce tendre mélange des saveurs. La chair moelleuse et tendre de la courge se prête particulièrement aux recettes de purée et de gratin. Dans cette recette, nous avons…

Cake aux pommes caramélisées

C’est quoi un cake végétalien ? Nous vous répondrons :c’est un cake qui ne contient ni œufs, ni lait d’origine animal, ni beurre. Nous pourrions également vous répondre que  vous êtes sujets à avoir du cholestérol , on vous recommande fortement de réduire la consommation d’œufs, de lait de vache, alors, n’hésitez pas à faire nos recettes. Pour toutes les…

Anatomie d’une Make-up Addict qui devient Nude &Green

Je suis fière de pouvoir dire que je n’ai aucun problème à sortir dans la rue sans maquillage. OK, Je ne suis pas tout à fait honnête parce que en ce moment je porte 2 couches de mascara et une BB crème sun protection mais vous ne m’en tiendrez pas rigueur car aujourd’hui , je…

Brioche végane à la crème de coco et pépites de chocolat

Aujourd’hui mangez.cochons vous propose sa recette gourmande de la brioche moelleuse au lait de coco et pépites de chocolat. Très peu d’ingrédients pour beaucoup de douceur. Cette brioche ne contient pas un gramme de beurre ! On le vous jure ! L’astuce ? La crème de noix de coco. Quand il s’agit de faire une…

Poêlée de Poivrons

Nous adorons vraiment cette poêlée aux accents du sud, ç ‘est super bon, très rapide et simple à réaliser et nous sommes persuadés que  vous allez apprécier cette recette simple et rapide à réaliser. La poêlée peut se déguster sur des grandes tranches de pain grillé mais sur la vidéo nous avons choisi de l’agrémenter avec du coucous. …

Le gâteau au chocolat noir aux noix

Tous les deux nous adorons les noix et le chocolat, alors nous nous sommes lancés dans cette recette chocolatée 100% gourmande. Si nous vous proposons cette recette c’est parce que nous sommes tombés sous le charme de ce gâteau bien moelleux, pas trop sucré, chocolaté sans excès, sans oeufs, sans lactose (pour les intolérant), sans beurre…

Pancakes coco

Profitez d’un bon petit déjeuner, c’est prendre le temps de vivre et d’apprécier les premiers instants de la matinée, de commencer doucement sa journée. Voici comment nous percevons un bon début de journée, nous faisons le pari que cette recette de pancake coco vous aidera à vous accompagner pour le premier repas de journée. « La…

Pancakes légers et gourmands

  Les ingrédients pour 10 à 15 pancakes 250 g de farine de blé 50 cl de lait végétal (ici amande) 50 ml d’huile végétale (ici olive) 50 g de sucre de canne blond 1 sachet  de levure 1 pincée bicarbonate 1 pincée de vanille en poudre 1 pincée de fleur de sel  C’est une recette « de…

Tiramisu léger et gourmand

Un classique revisité…. Le tiramisu est un dessert aussi délicieux qu’inratable. N’hésitez plus : pour votre prochain dîner, servez  une nouvelle version de ce dessert.