Happy Halloween 

Les fantômes, lutins et sorcières sont lâchées pendant la fête d’Halloween. Les ombres ont tendance à se déformer. Chaque Halloween, les parties de moi qui souvent se sont tapissées dans le fond de ma personnalité sociale décident à leur tour de s’emparer de la nuit d’halloween. Au cours des dernières années, j’ai été , un…

l’impact émotionnel de la nourriture 

J’ai souvent entendu dire que le objets de famille reçus en héritage (un mobilier, un tissu, bijoux) peuvent libérer un flot d’émotions et donner des coups de coude aux souvenirs.  Ces objets peuvent nous pousser à nous plonger très profondément dans notre psychisme. L’enfance, le contexte et la Culture. Je possède des objets « souvenirs » qui peuvent…

Tourte Châtaignes Champignons

L’association des champignons et des châtaignes donne vraiment « ce » petit plus de saison, on sent tout de suite que les fêtes de fin d’année arrivent à grands pas !Résister à la tentation de réaliser cette jolie tourte serait une erreur car ce fruit et ce légume se marient tellement bien ! Cliquez sur l’image pour…

Idée Jus – C4P2K

En automne,, toute la magie du kaki s’exprime : ce n’est pas tout à fait un fruit, pas tout à fait un fruit à jus : c’est un nectar!!!Ne manquez pas de réaliser cette recette de boisson de saison. Le kaki est le fruit du plaqueminier Il existe 2 variétés de kaki :  les kakis à chair astringente…

Idée jus – Jus doux à aloe vera

  L’Aloe Vera que nous trouvons dans le commerce, même bio, est sous forme transformée, elle a donc perdu une partie de ses qualités. Si vous voulez vous procurer des feuilles d’aloe-vera fraîches, ce  n’est pas évident voire assez cher. Vous pouvez planter cette plante dans un grand pot (l’aloe vera réclame entre 18 et 21°…

Le secret de la licorne

 Oui, je l’avoue. Je me sentais impressionnante et confiante en arborant mon dessin de licorne accompagné de ces interjections « diffuseurs » de bonne humeur  — jusqu’à ce qu’un jour la flèche de la pensée critique vienne éclater ma bulle de bonheur. Pourquoi, tout à coup, je ne me sentais plus tellement formidable ? Pourtant, la licorne est…

salade énergie sucrée-salée

Entre la maison, le bureau, la famille et les loisirs, on n’a pas forcément le temps de cuisiner😅… et ce, même lorsque l’on surveille son alimentation. Voici un plat qui concilie la rapidité d’exécution et le respect de l’équilibre dans son assiette. 😋 Notre salade est Idéal en repas du déjeuner ou pour un dîner léger.😋👌👍…

One Pot Pasta

Le « one pot pasta », vous connaissez ? Cette technique culinaire, venue des États-Unis, consiste à faire cuire les pâtes et leurs accompagnements en même temps. L’idée, c’est de cuisiner un délicieux plat de pâte complet, original et surtout ultra simple. Généralement, les One Pot sont cuisinés à base de pâtes (les fameux One Pot Pasta),…

Et si on parlait des 22 minutes les plus importantes de votre journée.

Au cours de ces derniers mois, j’ai appris comment nous pouvons nous régénérer pour améliorer notre santé et libérer notre l’esprit pour nous aider à performer et profitez de tous les jours.   « La façon dont vous allez commencer votre journée va déterminer votre journée entière. «  Peu importe combien vous travaillez sur notre alimentation, votre remise…

Tarte Chocolat- marrons-noisettes

Un dessert fondant de folie sans produits laitiers! … Aujourd’hui on vous propose une recette de tarte que nous avons réalisée pour une soirée chez des amis. On nous avais dit de venir les mains vides mais nous trouvons ça impoli☺️….Et puis nous aimons cuisiner pour les gens que Nous aimons car l’amour ça se…

Idée Recette -Keftedes Végétales

Les Keftedes font partie des classiques de la cuisine méditerranéenne ! Mais avec beaucoup d’imagination… on s’est aventuré à vous les proposer une recette originale et goûteuse .Pour cette recette il vous faudra peu d’ingrédients, beaucoup d’amour en préparation et une pointe de saveurs…   « Une délicieuse et originale interprétation végétalienne des Keftedes » Recette :…

Sans Gluten – Gluten Free

Du petit déjeuner au dîner, Quelque soit le contenu de  nos assiettes, il semble que l’industrie agro-alimentaire nous a bien vendu la notion du « sans gluten ». Pour ceux d’entre nous qui n’ont jamais eu à se soucier du gluten pendant des années et se qui se retrouve subitement confronté à un produit comme un paquet…