Idée jus – Citronnade

  Avec le soleil et la chaleur…rien de mieux que de boire des boissons rafraîchissantes. Le citron et la menthe, voilà un duo qui fait fureur! Alors ce soir ou à n’importe quel moment de la journée, n’hésitez pas à essayer cette boisson désaltérante. A la vôtre et à bientôt 🙂 Partagez!😋 mangez.cochons  

l’émission du dimanche de « Mangez.Cochons » N2

  la suite de nos premières recettes de vidéos, nostalgie quand tu nous gagne. Nous vous proposons de revenir sur notre deuxième vidéo culinaire. Un coup de tête du dimanche qui nous a lancé dans l’aventure de mangez.cochons. On ne sait pas  où cela nous mènera….voyez comment on a évolué. – Un gratin sans culpabilité. – Des…

4 réflexions à mener pour vivre pleinement de l’esprit de la Saint Valentin

La plupart d’entre nous pensent à juste titre que La St valentin est une fête commerciale. Toutefois cette date demeure la fête de la célébration de L’Amour. La Saint Valentin c’est aussi l’heure de la réunion de la communication et du partage dans la relation d’un couple. 1- Définir l’amour Pour entièrement embrasser cette énergie…

Le calendrier des fruits et légumes de saison du mois de Février

Traditionnellement, on sort les skis au mois de Février. Mais c’est aussi une période riche en événements culinaires : Chandeleur, Mardi gras, la saint valentin,… Alors, prenez le temps de consommer des fruits et légumes car ils sont vos meilleurs alliés pour rester en forme pendant cette période hivernale. « Des fruits pour la vitalité » Pour…

Le gâteau au chocolat noir aux noix

Tous les deux nous adorons les noix et le chocolat, alors nous nous sommes lancés dans cette recette chocolatée 100% gourmande. Si nous vous proposons cette recette c’est parce que nous sommes tombés sous le charme de ce gâteau bien moelleux, pas trop sucré, chocolaté sans excès, sans oeufs, sans lactose (pour les intolérant), sans beurre…

5 règles à suivre pour se sentir beaux et bien 

La beauté rayonne à l’envers : de l’intérieur vers l ‘extérieur.  Le charisme, le bonheur et une personnalité chaude aident absolument à stimuler l’attrait physique. voici cinq façons de se sentir plus beau immédiatement. 1. Faire de l’exercice .  L’exercice a des avantages physiques pour le corps et l’organisme. Avoir une activité sportive régulière et…

Nos 3 recettes préférées pour faire un bon chocolat chaud

En fin d’après midi prenez le temps de vous relaxer en savourant une tasse de chocolat chaud. Avec ses températures fraîches, la nuit qui tombe tôt, les journées d’hiver sont bien installées. Elles ralentissent notre rythme en nous invitant aux pauses douillettes et gourmandes. Nous adorons perpétuer le rituel convivial de la dégustation d’une bonne…

l’émission du dimanche de « Mangez.Cochons » N1

nostalgies de nos premières recettes vidéos La rétrospective est une tradition incontournable en début d’année donc il nous est difficile de déroger à cette tradition . Nous vous proposons de revenir sur notre première vidéo culinaire.  Un coup de tete du dimanche qui nous a lancé dans l’aventure de mangez.cochons. On ne sait pas  où…

idée Jus du matin N1

Les fêtes sont passées et nous avons fait deux festins 😋Alors pourquoi ne pas miser sur les jus frais de fruits et de légumes pour reposer nos intestins ! ^_^  Dans la famille @mangez.cochons, on adapte les jus fonction de ses humeurs et de ses besoins du moment ( cette ancienne vidéo à été réalisée…

Livres

Références bibliographiques : – Alice Miller : C’est pour ton bien Notre corps ne ment jamais – Bruce H.Lipton biologies des croyances – Claude Bourguignon (un ingénieur agronome qui travailla à l’INRA) Le sol, la terre et les champs – Dawson church le génie dans vos gènes – Edgar Morin (le père de la Pensée Complexe) (cybernétique) La Méthode…

Les petites révolutions 2017 : Le pouvoir des petits riens qui font du bien

1ère Révolution : être enthousiaste Dès les premières heures du jour de l’an la majorité d entre nous se fixe des résolutions pour faire avancer ses ambitions de l année à venir. Ç’ est un bon moyen pour programmer sur 365 jours le changement de ses habitudes mais sans enthousiasme, sans énergie, sans émotions positives…