Les 4 leçons que j’ai apprises de la pandémie COVID-19

Le COVID a profondément changé le monde, notre façon de penser et d’agir. La période qui viendra après le COVID sera aussi un challenge à relever Et j aimerai partager avec vous ce que j’ai appris pendant cette pandémie et quel sera le prochain challenge que j’ai choisi de relever J’espère que ce partage d’expérience…

Souviens-toi de ça le jour de la Saint-Valentin

L’autre jour, j’ai essayé de compter le nombre de fois où il m’a dit qu’il m’aime au cours des 7 dernières années, et je ne me rappelle plus exactement , mais je pense que c’est plus probablement le double ou le triple de ce que je pense . Nous avons un amour vraiment incroyable, et…

5 façons d’avoir une vie ridiculement incroyable.

J’avais l’habitude de rêver, de souhaiter et d’espérer une vie incroyable – pas seulement une vie normale, mais une vie ridiculement incroyable. Quand j’étais plus jeune, ce rêve m’a emporté dans un fantasme de ce que je pourrais être , bien sûr, avec des vêtements fabuleux, une grande maison et une voiture belle et puissante…

Coronavirus le premier jour du reste de ma vie

Soyons réalistes… nous avions tous besoin de repos face au stress de cette menace grandissante. 2020 est un tournant sans précédent dans la course à la mondialisation. COVID 19 transforme temporairement nos rythmes de vie, la psychologie humaine face à notre instant de liberté . Le confinement nous coupe du confort matériel, de la facilité…

Vivre et savourer le moment présent

Le dépendance au smartphone nous empêche de vivre le moment présent. C’est un fait : quelle que soit sa marque, son modèle, sa couleur et ses options, votre smartphone a été pensé pour être le plus utile possible dans votre vie quotidienne. Tous les jours au bureau, à la maison, en conduisant, dans les transports en commun, nous sommes dérangés…

L’importance de la conscience de soi

Il semble  apparaître que la conscience de soi serait nécessairement synonyme d’une connaissance de soi.  En effet, la  conscience de soi permet d’apprendre à se connaître au fil de ses propres expériences et s’enrichit à chaque fois de nouveaux savoirs sur elle-même et sur son propre fonctionnement. Néanmoins, cela signifie t’il pour autant qu’elle puisse…

Le pouvoir du « NON »

Il m’a fallut  des années pour comprendre ce concept. Dans beaucoup de relations, j’ai compris  que je ne devais pas dire ce que je pensais mais faire attention à ceux que les autres  voulait entendre pour leur plaire.   » dire « non »  n’est pas une option ». Pendant longtemps, J’ai porté la  croyance qu’il fallait toujours être inconditionnellement disponible,   cela m’a valut plus…

Comment en finir avec les compromis qui nous font du mal ?

Avez vous déjà j’ai  pris la décision  de vous éloigner d’ une amitié ou de  quelqu’un que vous aimez profondément? Je l’ai fait il y a quelques années sans aucune annonce. J’ai juste pris, tranquillement, un chemin différent.  Cette décision s’est formalisée parce que continuer à faire des compromis auraient été me trahir moi-même. J’aurais…

Anatomie d’une Make-up Addict qui devient Nude &Green

Je suis fière de pouvoir dire que je n’ai aucun problème à sortir dans la rue sans maquillage. OK, Je ne suis pas tout à fait honnête parce que en ce moment je porte 2 couches de mascara et une BB crème sun protection mais vous ne m’en tiendrez pas rigueur car aujourd’hui , je…

Comment peut-on arriver à se sentir heureux(se) ? 

Aristote a enseigné que le bonheur devrait être notre principal but dans la vie et que pour être heureux, on doit atteindre la vertu morale. Dans son ouvrage, L’éthique à Nicomaque, écrit en 350 avant JC, il présente une théorie du bonheur que l’on peut considérer toujours d’actualité, plus de deux millénaires plus tard. Aristote…