Comment réagir avec maturité face au coronavirus ?

Cette crise sanitaire est bien partie de faire autant de ravages écologiques  que sanitaire.

Par exemple :

• l’utilisation à outrance de solution hydroalcooliques, de gants jetables , de masques à usage unique. 
• Une plus grande consommation d’aliments à emporter dans du plastique se multiplient car les consommateurs ne restent peuvent plus déjeuner, dîner ou boire un verre dans les restaurants ou les cafés.
• L’économie locale est aussi durement et amèrement touchée car les commerces, des salles de sports, les lieux recevant du public subissent l’injonction de fermeture à durée indéterminée . Cette mesure drastique a été lancée par le gouvernement . Combien de temps certaines structures arriveront à tenir ?

 Des pans entiers de l’industrie et de services vont être sinistrés comme le tourisme, la restauration, les salons professionnels, l’aérien, les salles de sport, les centre d’esthétique … Les simulations alarmantes des épidémiologistes pour la France évaluent un scénario très sombre avec des risquée mortalité très élevée si des mesures radicales de prévention ne sont pas prises immédiatement.

Nous devons donc nous concentrer sur notre protection

Préparez son habitation, pas par panique, mais par souci de précaution à une crise intermédiaire qui va jusqu’au confinement de plusieurs semaines.

• Achetez des aliments en vrac : riz, quinoa, farine, lentilles, haricots et avoine . Si vous trouvez des denrées biologiques, c’est mieux.
• Utilisez Des sacs en papier pour tous vos achats, ils sont compostables par définition écologique.
• Évitez de faire le ménage avec des nettoyants chimiques qui affaiblissent notre système immunitaire , utilisez du vinaigre, du bicarbonate, du savon noir.
• Achetez des produits locaux et essayez de faire vos courses tôt le matin
• Lavez-vous les mains en permanence.

Travaillez dès maintenant à changer vos habitudes au niveau sanitaire .

• Toussez dans le coude et pas dans les airs,
• Ne serrez pas la main,
• Ne faites pas de câlins,
• Ne faites pas de bises à vos collègue ou vos proches,
• Limitez vos déplacements
• N’hésitez pas à faire du télétravail si vous le pouvez
• Vous Touchez une poignée de porte, une surface dans un lieu public ? Lavez-vous les mains.

RESPECTEZ La règle des 20 secondes pour désinfecter vos mains si vous touchez une surface dans un espace public.

Dès que vous avez touché une surface dans les lieux publics il faut obligatoirement vous désinfecter les mains ( eau savon ou solution ) car au-delà des 20 secondes vous risquez de contaminer une autre surface : clés, votre sac, portable ou votre visage . Covid-19 a démarré en Chine et il s’est installé dans les grandes villes européennes . Plus de 100 000 personnes ont été contaminées par le Coronavirus dans le monde. On 423 personnes infectées dont 7 décès en France au vendredi 6 mars 2020 au matin. Le monde est sur le qui-vive face à l’épidémie de Covid-19 propagée par le coronavirus SRAS-CoV-2. Voici pourquoi il faut la prendre au sérieux… en gardant la tête froide.

N’étant pas une professionnelle du corps médical, mon conseil philosophique concernant le Coronavirus est que nos politiques doivent utiliser ce virus pour rendre notre quotidien plus doux et meilleur, et non pas plus cher, paniqué voire pire.

Gérer la crise à son échelle

NOUVELLE QUI RASSURE : on peut contenir l’épidémie. Au vendredi 15 mars 2020, mesures actuellement mises en place, notamment en France dans le cadre de la gestion de crise sanitaire, doivent permettre de freiner la propagation de la maladie. Notre pays est rentré en  » phase 3 », la situation et très sérieuse. Il est encore temps de travailler sur chaque foyer de diffusion de la maladie dans une approche  » sur mesure « . Endiguer le plus fort pic de contamination dépendra du comportement éthique des gens et de leur façon à appliquer les consignes.

Respirez profondément dans un lieu ouvert si vous avez peur et souvenez-vous que ce genre de choses s’est produit à de nombreuses reprises au cours de l’histoire et que la science même si elle peut prendre un peu de temps, elle est de notre côté. Si demain, le pays rentre en phase 4. J’espèrerais rattraper le temps perdu en lecture – nous avons tous quelques livres sur nos étagères qui disent tous les jours LISEZ MOI LISEZ MOI.

Le contexte est très tendu

Voilà comment je vois les choses pour les prochaines semaines:

• Rester à la maison,
• Travailler à la maison,
• Tomber amoureuse de mon habitat – En cas de confinement – il sera temps de savourer le délicieux ennui de ne pas être multitâche et pressée.

Pour le moment comment agir manière responsable à notre échelle

• En cas de doute, lavez-vous les mains.
• Pour ses achats utiliser Apple Pay , Google pay au lieu de l’argent liquide ou des vos cartes de débit en sans contact,
• Toussez dans votre coude,
• Évitez de vous toucher le visage,
• Ne serrez pas la main,
• N’embrassez pas et ne bécotez pas des inconnus.

Pour les hypocondriaques :

La transmission du COVID 19 se fait uniquement par projection gouttelettes ( 1 à 2 mètres) et le virus est persistant sur les surfaces de 1 h à 2 h.

Pour se prémunir du Coronavirus de nombreuses idées circulent, notamment via les réseaux sociaux. Certaines sont efficaces et utiles face à l’épidémie de Covid-19. D’autres moins… Faisons ensemble le point.

Les masques sont des moyens de protection surestimés et ils peuvent en fait se retourner contre nous car ils collectent les germes au delà de quelques heures d’utilisation .

Ce qu’il faut apprendre à faire :

• Nettoyer quotidiennement son téléphone avec du savon et un peu d’eau sur une serviette en papier,
• Utiliser des mouchoirs jetables
• Se laver tous les jours,
• Changez tous les jours de vêtements,
• Lavez ses vêtements sales tous les jours .

Dans les lieux confinés ( transports en commun), le port du masque est utile pour se protéger et protéger les autres . Il permet d’éviter la propagation du virus entre malades, porteurs sains et surtout éviter des futurs contaminés. Temps de vie de l’utilisation d’un masque 4h00.

Nous pouvons tous nous préparer sans être paranoïaques.

Les agences de santé publique ont été appauvries par les coupes budgétaires. Aujourd’hui peuvent-elles répondre aux besoins croissants face à une probable pandémie? Y a-t-il suffisamment de médias locaux pour couvrir l’intégralité de l’information sur l’évolution de l’histoire de ce virus ? C’est à chacun d’entre nous de se saisir de l’urgence et de tenir sur la durée. Les dirigeants locaux de chaque pays ne savent pas non plus ce qui va se passer. localement, ici en France, les premières mesures prises par le gouvernement
ne règleront pas la totalité du problème. En attendant, un vaccin qui conférait l’immunité, c’est le devoir de chacun d’être responsables de sa propre protection, nous n’avons pas d’autres choix.

Le COVID 19 se veut être une pandémie mondiale qui nous oblige à ralentir nos habitudes, à faire moins de déplacements, être plus rigoureux sur notre hygiène comme se laver les mains correctement.

Moralité

On aura au moins gagné une grande prise de conscience sur nos modes de vie .