Comment se sentir Badass en 3 étapes

Ou comment avoir une attitude Badass en 3 étapes . Difficile de passer à côté de ce mot en 2019. Personnellement, je pense que je l’ai toujours été, bien avant que je ne sache ce que le mot voulait dire. « Badass » est un mot anglais qui signifie « Être un dur à cuire ! Avoir…

Une tartine au beurre de cacahuète

Une tartine de beurre de cacahuète au petit- ‘déjeuner ça vous tente ? Longtemps associé à la junk food américaine, le beurre de cacahuète est aujourd’hui réhabilité dans le régime alimentaire « healthy diet » . Même si Beaucoup de personnes l’évitent encore à tort en pensant qu’il est trop calorique. Sincèrement je pense qu’il , il…

Banana Bread framboises – chocolat

Le Banana Bread est une spécialité australienne, un cake très parfumé et à base de bananes bien mûres. C’est le cake qui cartonne aux USA en ce moment. On peut en varier les saveurs Mangez Cochons vous propose sa version😋Le gâteau est super fondant, très doux et en même temps relevé par les pépites de…

Gratin d’hiver

Vous avez envie d’un bon gratin, d‘un plat bien chaud qui sort du four recouvert d’une belle croûte dorée mais en même temps vous voulez changer du traditionnel gratin dauphinois. Alors réalisez notre recette. ♠ Pour vous guider,  n’hésitez pas à  regarder la vidéo :  Notre gratin est out à fait compatibles avec une démarche minceur…

Tourte Sucrée

Nous réalisons souvent une version salé des tourtes. Pour un dessert gourmand nous avons eu envie de vous étonner ! Alors laissez vous tenter par notre recette particulièrement attirante de tourte sucrée. Elle est tout à fait séduisante car elle est très bonne et simple à réaliser. ♠ Recette vidéo : Vous ne savez pas…

Tajine de Courge

Une recette de tajine à la courge et aux figues sèches, c’est le repas idéal pour inviter vos amis à dîner un soir d’automne ou pour organiser un repas festif. La courge se prête à une variété de recette à l’ infini, laissez vous tenter par celle-ci qui  a des parfums orientaux ! A chaque saison…

Falafel aux Noix de Cajou

Nous ne savons pas pour vous, mais , il y a des mots qui nous mettent instantanément l’eau à la bouche… Le mot falafel par exemple…Nous en sommes complètement accros! Pour preuve , voici la deuxième recette que nous vous proposons. ♣ Fiche technique : 15 à 20 boulettes Temps :  10 min de préparation…

Spaghetti Aux Câpres

Découvrez une très bonne recette à partager en famille ou entre amis : les spaghetti aux câpres de mangez.cochons. ♥ Recette vidéo ♥ ♥ Fiche technique ♥ Recette pour 2/3 personnes Temps : cuisson + préparation 20 min Ustensiles : 1 cuillère à soupe 1 couteau de cuisine 2 casseroles 1 passoire Nous pensons qu’il est…

Tourte aux épinards

Des épinards??? Ça sent vraiment l’hiver cette recette… La recette en vidéo : Cette tourte aux épinards que du plaisir, une idée de recette à faire et à refaire! Fiche technique :♣ Quantité – temps de préparation -mode de cuisson 4/6 parts 1h00 (préparation+cuisson) Plaque Four ♣ Ustensiles : 1 sauteuse un couteau de cuisine…

Tourte Châtaignes Champignons

L’association des champignons et des châtaignes donne vraiment « ce » petit plus de saison, on sent tout de suite que les fêtes de fin d’année arrivent à grands pas !Résister à la tentation de réaliser cette jolie tourte serait une erreur car ce fruit et ce légume se marient tellement bien ! Cliquez sur l’image pour…

Idée Jus – C4P2K

En automne,, toute la magie du kaki s’exprime : ce n’est pas tout à fait un fruit, pas tout à fait un fruit à jus : c’est un nectar!!!Ne manquez pas de réaliser cette recette de boisson de saison. Le kaki est le fruit du plaqueminier Il existe 2 variétés de kaki :  les kakis à chair astringente…

Jus doux à aloe vera

  L’Aloe Vera que nous trouvons dans le commerce, même bio, est sous forme transformée, elle a donc perdu une partie de ses qualités. Si vous voulez vous procurer des feuilles d’aloe-vera fraîches, ce  n’est pas évident voire assez cher. Vous pouvez planter cette plante dans un grand pot (l’aloe vera réclame entre 18 et 21°…