Hachis Parmentier succulent

Découvrez la recette de Hachis parmentier végétarien à faire en 45 minutes . Ce plat végétarien est familial et convivial, le hachis parmentier est un grand classique de la gastronomie française mais ici il est allégé et sans viande. Testez cette version végétarienne protéinėe . Comme je l’indique dans la recette vous pouvez le rendre…

Le velouté vert

Cette recette vous donnera une soupe aux pois cassés végétalienne et nourrissante. Son goût est encore meilleur lorsqu’elle est accompagnée d’un filet de crème de coco Fiche technique : Temps de préparation : 1h30 Temps de cuisson : 30 min Quantité : 4 bols Mode de cuisson utilisé : Plaque Matériel nécessaire : 1 casserole…

Pancakes 100% Vitalité

Rien de telle qu’une petite saveur sucrée, gourmande pour débuter un bon weekend en famille ou en amoureux. Les pan-cakes américains sont ici revus à la « française version végétale » et ils sont très légers. Personnalisez-les avec des fruits et du sirop d’érable  😉 Nous savons que vous avez l’eau à la bouche, alors on vous…

Pudding de tapioca

 Le pudding  tapioca lait d’amande sucrée au sirop d’érable accompagné de son  un lit de pralin pour le croquant et un  topping compote sans sucre ajouté . un mélange de textures healthy doux et savoureux pour se faire du bien tout en douceur sans culpabiliser une seule minute. « Les petits desserts express  équilibrés comme on adore »…

Green Friday

La consommation est la première cause des problèmes environnementaux. Les consommateurs et les entreprises sont à blâmer pour les problèmes environnementaux. Pourtant , la charge de régler les problèmes environnementaux repose sur les épaules des citoyens et des consommateurs.  Pourquoi, les citoyens  sont à blâmer pour les problèmes environnementaux ?  Parce que c’est un consommateur qui…