Si vous êtes ici et que vous lisez ceci, il y a de fortes chances que vous soyez probablement sobre et que vous considériez qu’ un mois (ou au-delà) sans alcool pourrait vous faire du bien après la période des fêtes Peut-être n’avez-vous jamais fait Dry January auparavant et en dehors de ne pas mettre…
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Comment tenir les résolutions du Nouvel An ? 5 Conseils pour atteindre ses objectifs
Si vous voulez savoir comment tenir les résolutions du nouvel an, vous allez adorer cet article. Le dernier jour de l’année (ou les jours suivants) est le meilleur moment pour jeter un coup d’œil sur les 12 derniers mois et prendre des résolutions pour la nouvelle année. Certains d’entre nous veulent se remettre au sport…
Les 11 méthodes anti-stress que j’utiliserai cette année
Avoir plus de moyens pour se sentir un peu mieux n’est jamais une mauvaise idée. Je ne sais pas pour vous, mais je me sens comme de la pâte à modeler qui s’est glissée en 2018 que par la seule force de la volonté. Cette année, j’ai réfléchi à ce qui pourrait me faire du…
Pudding de tapioca
Le pudding tapioca lait d’amande sucrée au sirop d’érable accompagné de son un lit de pralin pour le croquant et un topping compote sans sucre ajouté . un mélange de textures healthy doux et savoureux pour se faire du bien tout en douceur sans culpabiliser une seule minute. « Les petits desserts express équilibrés comme on adore »…
Cocotte hazouille 