Se débarrasser de 10 mauvaises habitudes pour se sentir heureux(se)

Parce que certaines habitudes sont tellement enracinées dans nos routines quotidiennes, il est très probable que celles-ci deviennent toxiques et nuisent à notre bonheur. Le bonheur est une décision qu’on prend le matin.  Pensez-y l’action naît de nos désirs fondamentaux :  ce que nous faisons nous empêche de nous sentir insatisfait et ce que nous ne…

Tourte aux épinards

Des épinards??? Ça sent vraiment l’hiver cette recette… La recette en vidéo : Cette tourte aux épinards que du plaisir, une idée de recette à faire et à refaire! Fiche technique :♣ Quantité – temps de préparation -mode de cuisson 4/6 parts 1h00 (préparation+cuisson) Plaque Four ♣ Ustensiles : 1 sauteuse un couteau de cuisine…

Je suis accro à mon portable, mais je me soigne

Plus précisément, je suis accro à Facebook, Twitter, Instagram, du nombres des notifications sur le petit bouton positionné sur la droite de mes applications. Et bien sûr, je suis la seule à blâmer, nous y reviendrons absolument plus tard. Tout d’abord, je vais blâmer toutes les pages,groupes et blogs intéressants auxquelles je suis abonnée . Tous les jours,…