Se débarrasser de 10 mauvaises habitudes pour se sentir heureux(se)

Parce que certaines habitudes sont tellement enracinées dans nos routines quotidiennes, il est très probable que celles-ci deviennent toxiques et nuisent à notre bonheur. Le bonheur est une décision qu’on prend le matin.  Pensez-y l’action naît de nos désirs fondamentaux :  ce que nous faisons nous empêche de nous sentir insatisfait et ce que nous ne…

30 jours de Hygge ou l’art de créer l’intimité

En feuilletant des magazines de décoration d’intérieur j’ai découvert un nouveau mouvement sur le bien-être  : 30 jours de Hygge en hiver. Bien que nous pouvons vraiment faire cela n’importe quel moment de l’année, je pense que  L’idée est probablement est tirée du livre « se réjouir des choses simple » de Pia Edberg.  la première fois que…